thong tin nha dat

06:29 Thứ sáu, ngày 19/1/2018
suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn
29 1407724164611

Cách vận động cơ thể với người cao tuổi

SKĐS - Ngày nay, nhiều người cao tuổi cho là mình phải giữ gìn và duy trì tiềm năng của cơ thể bằng cách thư thả về thể xác và cho rằng người cao tuổi phải nghĩ ngơi, dưỡng sức.Tập luyện chỉ phí sinh lực, mất calo, hao mòn cơ thể. Tuy nhiên, thực tế nếu người cao tuổi không vận động, một đời sống ít vận động sẽ hại cho cả sức khỏe cũng như sự trường thọ và đưa tới sự sớm hủy hoại về tâm thần, thể xác.

nguoi gia 1 mau pcwj

Chống sợ “đói” ở người già bằng sự quan tâm

(Kiến Thức) - Bị “bỏ đói” lại là nỗi sợ của nhiều người già, nhất là những người không có lương hưu, không có bảo hiểm y tế, sức khoẻ sa sút...

hình minh họa

Điều cần biết trong sinh hoạt hằng ngày của người cao tuổi

Người cao tuổi không nên kê gối cao khi nằm ngủ. Để hạn chế thiếu máu não đột ngột, đang nằm, nếu muốn ngồi dậy thì không nên nhấc đầu một cách đột ngột mà phải xoay đầu và nghiêng người lại, chống tay dậy từ từ. Việc nằm đọc sách lâu cũng có hại cho mắt, gây mỏi người, mỏi tay, máu dồn xuống thấp và gây bệnh trĩ.

cerecaps1 1413431973737

Thiếu máu não – Không nên chủ quan

Thiếu máu não đang có chiều hướng gia tăng mạnh ở người lớn tuổi và gần đây cũng khá phổ biến ở những người trẻ tuổi lao động trí óc, căng thẳng, stress. Đây được xem là bệnh lý “tiền đột quỵ”, dễ gây tai biến và tử vong. Tuy nhiên, đa số người bệnh vẫn chủ quan vì biểu hiện bệnh không rõ ràng và thường có dấu hiệu thoáng qua rồi biến mất.

nguoi cao tuoi dung nhieu thuoc 1412967975803

Thuốc chữa Parkinson Levodopa: Sự thận trọng cần thiết

Levodopa là thuốc cơ bản trong điều trị Parkinson. Tuy nhiên, cần thận trọng khi lựa chọn các biệt dược của Levodopa.

anh thay t9 1389150727373

Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa đông

SKĐS - Thời tiết lạnh giá với nhiệt độ thấp dưới ngưỡng bình thường sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống của tất cả mọi người nhưng đối với người cao tuổi, việc đảm bảo cho một cơ thể khỏe mạnh trong giai đoạn mùa đông lại càng khó khăn hơn. Sau đây là một số điều người có tuổi cần chú ý khi trời chuyển lạnh.

begging 1 1363922586 500x0

Du lịch nước ngoài bằng tiền ăn mày

Ông lão Zhang You lập cập bước lên máy bay. Đây là lần đầu tiên ông được ra nước ngoài, nhưng không phải để đi chơi, đi học hay làm việc. Ông đi ăn mày.

minh hoa tiet kiem nguo 724 7065 1405992038

Ngân hàng Bắc Á ra mắt sản phẩm tiết kiệm người cao tuổi

Nắm bắt nhu cầu tích lũy cho cuộc sống sung túc khi về già, ngân hàng Bắc Á ra mắt sản phẩm tiền gửi dành riêng cho khách hàng từ 50 tuổi trở lên.

xoa bop chua thieu nang tuan hoan nao

Xoa bóp chữa thiểu năng tuần hoàn não

Xoa bóp chữa thiểu năng tuần hoàn não với người bị đau đầu do thiểu năng tuần hoàn não, cải thiện tình trạng thiếu máu cung cấp cho não. Thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng thiếu máu cung cấp cho não, bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, phổ biến nhất ở người lao động trí óc và người cao tuổi.

3 6 thuc pham giau chat beo nhung van co loi cho suc khoe 1416303776918

6 thực phẩm giàu chất béo nhưng vẫn có lợi cho sức khỏe

Nếu bạn chưa biết những thực phẩm giàu chất béo không bão hòa nào có lợi cho sức khỏe, hãy tham khảo thông tin về 6 loại thực phẩm dưới đây.

dau dau

Những dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo cơ thể mắc bệnh

Đau đầu, đau bụng, ra mồ hôi trộm, hơi thở có mùi… là dấu hiệu cảnh báo bệnh chúng ta nên đi kiểm tra.

healthy heart small 718fa

7 bước để có một trái tim khỏe mạnh

SKĐS - Bạn có thể giúp cả gia đình có trái tim khỏe mạnh chỉ nhờ 7 bước đơn giản sau, theo khuyến cáo của các chuyên gia tim mạch.

sleep 1415721867048

Lợi ích vô giá của giấc ngủ

SKĐS - Giấc ngủ vô cùng quan trọng, đặc biệt với người cao tuổi (NCT). Cần làm gì để có giấc ngủ tốt?

images951279 songkhoe

Lối sống lành mạnh kéo dài 10 năm tuổi thọ

Kết quả nghiên cứu của nhóm khoa học ở Đại học Zurich, Thụy Sĩ mới đây cho thấy, tuổi thọ của con người sẽ kéo dài thêm 10 năm nữa nếu họ có lối sống lành mạnh. Nghiên cứu được thực hiện trong thời gian dài với khoảng 17.000 người tham gia. Từ những kết quả có được, các nhà khoa học đã tạo ra một biểu đồ tính sức khỏe mới giúp những người 75 tuổi có thể biết liệu mình sẽ sống thêm 10 năm nữa không.

bunch of fruit 5417 1380327540

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi

Hạn chế thực phẩm nhiều đường ngọt, kể cả mật ong. Chế độ ăn hàng ngày nên giảm cơm và dùng thêm các loại ngô, khoai. Mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 lần cá và không ăn quá 3 quả trứng.

1888304781 6518 1415851935

Tàn phế sau chẩn đoán nhầm ung thư

Một phụ nữ Scotland bị chẩn đoán nhầm là ung thư gan giai đoạn cuối, mất oan 6 tháng truyền hóa chất dẫn đến liệt cơ.

711140

Đời sống cao càng có nhiều người thiếu máu não

(Kiến Thức) - Theo chuyên gia Bác sĩ cho biết, gần đây những người có tình trạng thiếu máu não chủ yếu rơi vào những gia đình có mức sống trung bình khá.

vai tro cua vitamin doi voi nguoi cao tuoi

Vai trò của vitamin đối với người cao tuổi

Khi bước qua tuổi 50, cơ thể chúng ta thường xuyên bị thiếu các vitamin do sự giảm chức năng của các hệ cơ quan trong cơ thể đặc biệt là chức năng tiêu hóa dẫn đến việc khó hấp thu các dưỡng chất vitamin. Trong khi đó vai trò của chúng đối với sức khỏe cơ thể lại vô cùng quan trọng, chính vì thế việc bổ sung vitamin hàng ngày cho người trên 50 tuổi là việc làm thiết yếu để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng giúp cơ thể phòng ngừa, chống lại các dấu hiệu bệnh tật. Suckhoe9.com xin chia sẻ cho các bạn về vai trò của vitamin đối với người cao tuổi.

nguyen nhan gay benh dau lung

3 nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở người già

Bệnh đau lưng là bênh rất phổ biến thường gặp ở người tầm tuổi trung niên hoặc người già. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng như cột sống thoái hóa, thoát vị đĩa đệm hoặc ngồi, làm việc không đúng tư thế. Sau đây là 3 nguyên nhân chính gây bệnh đau lưng ở người già mà mọi người nên tìm hiểu kĩ.

cham soc giac ngu nguoi gia

Làm sao để người già dễ ngủ hơn?

Theo quy luật tự nhiên và nhịp sinh học của con người, càng về già chúng ta càng cảm thấy khó ngủ. Thông thường những người trưởng thành mỗi ngày cần phải ngủ đủ từ 7-9 tiếng đồng hồ nhưng đối với người già thì môi ngày học chỉ có thể ngủ được 4-5 tiếng, và chỉ ngủ sâu được 1-2 tiếng chính vì vậy ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và thể trạng. Vậy làm sao để người già dễ ngủ hơn? Suckhoe9.com xin tư vấn cho các bạn một số bí quyết đơn giản, dễ làm, dễ thực hiện để đảm bảo một giấc ngủ ngon cho người lớn tuổi.

 
 
hoithi
Bệnh thường gặp
 

jpeg image 195259 pixelsjpeg image 212237 pixels

bao ve moi truong

 

 

top