thong tin nha dat

04:22 Thứ tư, ngày 17/1/2018
suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn

7 thói quen ai cũng mắc khiến bạn già đi không ngờ

Đăng lúc: Thứ sáu - 15/01/2016 03:18 - Người đăng bài viết: vũ đức minh
 

Những thói quen tưởng chừng như vô hại này lại chính là nguyên nhân khiến cho làn da cũng như nhan sắc của bạn xuống cấp trầm trọng đấy nhé!

1. Thái độ luôn buồn chán

Khi buồn chán, khuôn mặt cau có sẽ khiến hình thành các nếp nhăn nhanh hơn, khiến bạn trông già nhanh hơn.

2. Thói xấu: thuốc lá và rượu Thuốc lá, rượu bia hay các chất kích thích đều không tốt cho sức khỏe và thậm chí chúng còn gây lão hóa da.

3. Môi trường bất ổn

Sự biến đổi liên tục của môi trường cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Tia UV gây cháy da, làm đen sạm, xuất hiện các vết nám, tàn nhang hay tệ hơn là ung thư da trong khi mùa đông quá lạnh khiến da bị khô, nhăn nheo.

4. Thức ăn không tốt

Các thức ăn nhanh, đồ đóng hộp hay chiên rán đều khiến làn da nổi mụn, dễ lão hóa và chảy xệ hơn thông thường.

5. Cân nặng

Giảm cân nhanh  mà không đúng phương pháp dễ khiến da bị chảy xệ, kém đàn hồi.

6. Không tập luyện

Không tập thể dục khiến cơ thể kém săn chắc, thân hình không cân đối và da kém đàn hồi.

7. Căng thẳng

Công việc hay học tập căng thẳng khiến cho làn da chảy xệ, từ đó làm cho bạn trông già nua hơn. Hãy tìm cách giải tỏa áp lực và luôn vui vẻ nhé!

 

Theo Lê Na / Một Thế Giới

Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
 
 
hoithi
Bệnh thường gặp
 

jpeg image 195259 pixelsjpeg image 212237 pixels

bao ve moi truong

 

 

top