thong tin nha dat

17:59 Thứ ba, ngày 16/1/2018
suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn
gallery 1452807761 coffee amount 2 1453017480 660x0

Bí kíp chọn chế độ ăn phù hợp với bạn

Đăng lúc: 04:29 - 19/01/2016

Nếu bạn không ăn chay và có tiền sử bản thân hoặc gia đình bị bệnh tim mạch, hãy ăn theo chế độ Địa Trung Hải với nhiều cá và hoa quả.

qua anh dao

5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

Đăng lúc: 03:58 - 15/01/2016

Bạn đã từng nghe rằng bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng với trái cây nhiều màu sắc và rau xanh chứa các dưỡng chất từ thực vật (phytochemicals) có lợi cho sức khỏe đồng thời chống lại bệnh tật. Thực phẩm có màu đỏ không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có ích cho cơ thể.

nguoi cao tuoi jpvf

Bài thuốc quý chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả

Đăng lúc: 02:55 - 26/11/2015

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh nguy hiểm nếu không chạy chữa kịp thời. Hiện nay, do lối sống không lành mạnh và chế độ ăn uống không khoa học, dẫn đến xu hướng bệnh gan nhiễm mỡ có dấu hiệu gia tăng.

folate 1406398620229

Axit có trong trái cây và rau củ làm giảm đáng kể tình trạng kháng insulin

Đăng lúc: 12:00 - 05/12/2014

SKĐS - Các nhà khoa học tại Đại học Georgia (Mỹ) phát hiện ra rằng, axit chlorogenic hay còn gọi CGA trong cà phê giúp giảm đáng kể tình trạng kháng insulin và tích tụ mỡ trong gan của những con chuột được nuôi với một chế độ ăn uống giàu chất béo.

khoe

Cách đơn giản giúp bạn duy trì sức khỏe mỗi ngày

Đăng lúc: 22:24 - 02/12/2014

Người ta thường nói, chữa bệnh mới khó chứ ngăn ngừa bệnh tật không khó chút nào nếu bạn biết cách. Thực hiện một lối sống lành mạnh, ăn ngủ điều độ và chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có một sức khỏe dồi dào không bệnh tật.

can tay 1191026812 lctp

Nên và không nên ăn gì khi bị huyết áp cao?

Đăng lúc: 12:57 - 23/11/2014

Huyết áp cao là một trong những bệnh phổ biến trong nhóm bệnh tim mạch. Ngoài việc dùng thuốc thì việc chọn một chế độ ăn thích hợp và khoa học cũng rất quan trọng.

cuc hoa 1416321889296

Bài thuốc trị tăng huyết áp

Đăng lúc: 02:05 - 22/11/2014

SKĐS - Bệnh tăng huyết áp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân bên trong dẫn đến tăng huyết áp phải kể đến các bệnh về thận, xơ vữa động mạch, cường năng tuyến giáp, nhiễm độc thai nghén; Các nguyên nhân bên ngoài: Do ăn nhiều các chất cay nóng, kích thích trong thời gian kéo dài như rượu, cà phê, thuốc lá hoặc chế độ ăn uống quá nhiều mỡ động vật, ăn mặn. Do căng thẳng thần kinh (do làm việc nghỉ ngơi không điều độ dẫn đến lo nghĩ, sợ hãi). Do các yếu tố môi trường như quá nhiều tiếng động mạnh, tiếng ồn ào...

29 0 1416457104537

Thực phẩm phòng suy giảm thính lực

Đăng lúc: 02:03 - 22/11/2014

SKĐS - Khi ngoài 60 tuổi, thính lực của con người bắt đầu giảm dần, trường hợp nặng thì điếc hẳn. Chính vì vậy, các chuyên gia cho rằng, ngoài nguyên nhân bệnh lý ra thì suy giảm thính lực còn có liên quan đến việc ăn uống không hợp lý, nên việc chú ý đến chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng.

3 bi mat cua viec an uong giup lam cham qua trinh lao hoa 1416620677360

Bí mật của việc ăn uống giúp làm chậm quá trình lão hóa

Đăng lúc: 01:59 - 22/11/2014

Chế độ ăn ít calorie có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa vì nó ảnh hưởng đến hoạt động của gần 900 loại gene liên quan đến lão hóa và hình thành trí nhớ trong não.

cf7che do dinh duong cho nguoi cao tuoi

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Đăng lúc: 22:56 - 20/11/2014

Khoảng 85% người có tuổi bị ít nhất một bệnh mạn tính và họ có thể cải thiện tình hình sức khỏe thông qua chế độ ăn. GS. Albert Barrocas, chuyên gia về ngoại khoa và dinh dưỡng tại New Orleans cho biết: “Chế độ ăn tốt không phải phương thuốc trị bệnh, nhưng nó có thể giảm bớt những đau đớn của người bệnh, thậm chí còn giúp một số người không phải dùng thuốc”.

20120610214630 1

Những “bài thuốc” dưỡng già !

Đăng lúc: 12:29 - 16/11/2014

Người cao tuổi có những biến đổi rất đặc trưng do quá trình lão hóa. Tuy nhiên, theo BS. Nguyễn Thanh Huân, giảng viên bộ môn Lão khoa, Đại học Y Dược TP.HCM – Khoa Nội tim mạch, BV. Chợ Rẫy, nếu bắt đầu bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cùng sự vận động hàng ngày đều đặn thì dù tuổi cao nhưng cơ thể vẫn cường tráng, tinh thần vẫn sảng khoái, làm việc bền bỉ.

chi muc

Lý do người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới

Đăng lúc: 17:26 - 14/11/2014

Đàn ông Nhật Bản có tuổi thọ trung bình là 79 ​​và phụ nữ là 85 (cao nhất thế giới trong 20 năm qua). Nguyên nhân của hiện tượng này là ở chế độ ăn nhiều cá, đậu phụ và rong biển.

bunch of fruit 5417 1380327540

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi

Đăng lúc: 17:13 - 14/11/2014

Hạn chế thực phẩm nhiều đường ngọt, kể cả mật ong. Chế độ ăn hàng ngày nên giảm cơm và dùng thêm các loại ngô, khoai. Mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 lần cá và không ăn quá 3 quả trứng.

thap khop 2 5397 1415940300 180x108

Phòng bệnh xương khớp cho người già

Đăng lúc: 17:03 - 14/11/2014

Chế độ ăn uống lành mạnh, vận động đúng cách, tập khí công, không lạm dụng thuốc giảm đau... giúp xương khớp người già khỏe mạnh hơn.

mon an cho nguoi tieu duong

Món ăn cho người tiểu đường

Đăng lúc: 21:38 - 12/11/2014

Từ trước đến nay, bên cạnh chế độ thuốc men, chữa bệnh tiểu đường bằng ăn uống rất quan trọng, đó là thực hiện chế độ ăn uống theo yêu cầu của bác sĩ nhằm duy trì lượng đường cần thiết trong máu. Người bệnh tiểu đường không nên kiêng khem quá mức mà nên sử dụng đa dạng thực phẩm nhằm cung cấp đủ calo cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp người bệnh tiểu đường nên ăn góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh.

suy dinh duong o nguoi gia

Suy dinh dưỡng ở người già

Đăng lúc: 00:17 - 11/11/2014

Một chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể chất hợp lí sẽ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, tăng sức đề kháng phòng tránh được nhiều bệnh tật, nhất là người già. Nhưng thực tế có nhiều nguy cơ đe dọa tới sức khỏe người già và gây ra suy dinh dưỡng ở người già.

tim11

Bí quyết phòng tránh bệnh tim mạch

Đăng lúc: 00:05 - 11/11/2014

Để phòng tránh bệnh tim mạch, chúng ta lên có một chế độ ăn hợp lý và thường xuyên tập luyện thể thao. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn luôn giữ được trái tim khỏe mạnh.

cach an de ngua tri laong xuong 1411483245920

Cách ăn để ngăn ngừa và trị loãng xương

Đăng lúc: 23:55 - 10/11/2014

Chế độ ăn uống góp phần đáng kể trong việc cải thiện và bảo vệ bộ xương của cơ thể. Cần lựa chọn chế độ ăn uống ít có tính acid mà lại tác dụng hỗ trợ sức khỏe cho toàn bộ của cơ thể.

images1091372 thuc pham dinh duong 4 1

7 loại thực phẩm có lợi cho người bị đau dạ dày

Đăng lúc: 12:27 - 09/11/2014

(GDVN) - Hãy thực hiện một chế độ ăn uống thật đơn giản với danh sách các loại thực phẩm dưới đây để xoa dịu cơn đau nếu bạn đang gặp rắc rối với dạ dày của mình!

09053900 1 1414336997500

Ngừa tác hại của tăng mỡ máu

Đăng lúc: 18:50 - 04/11/2014

Tăng mỡ trong máu có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống và chế độ sinh hoạt của mỗi một con người, đặc biệt là NCT. Tăng mỡ máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt đối với NCT. Vì vậy, không được chủ quan, xem thường.

 
 
hoithi
Bệnh thường gặp
 

jpeg image 195259 pixelsjpeg image 212237 pixels

bao ve moi truong

 

 

top