thong tin nha dat

09:52 Chủ nhật, ngày 21/1/2018
suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn
3

Dấu hiệu cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng

Đăng lúc: 14:57 - 22/01/2016

Khi thiếu dinh dưỡng, các bộ phận sẽ gửi tín hiệu cảnh báo. Chịu khó lắng nghe cơ thể, bạn sẽ dễ dàng nhận biết mình cần tăng cường bổ sung những dưỡng chất nào.

qua anh dao

5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

Đăng lúc: 15:58 - 15/01/2016

Bạn đã từng nghe rằng bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng với trái cây nhiều màu sắc và rau xanh chứa các dưỡng chất từ thực vật (phytochemicals) có lợi cho sức khỏe đồng thời chống lại bệnh tật. Thực phẩm có màu đỏ không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có ích cho cơ thể.

thinkstock rf colorful vitamins

Có nên uống nhiều loại vitamin?

Đăng lúc: 01:56 - 05/12/2014

SKĐS - Vitamin là các chất dinh dưỡng không được cơ thể tổng hợp hoặc tổng hợp không đầy đủ, vì vậy cần được cung cấp từ các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày. Nếu hằng ngày ta ăn uống đầy đủ chất thì không sợ thiếu vitamin. Tuy nhiên, một số đối tượng có khi phải dùng thuốc bổ sung vitamin.

ca chep

Món ăn bài thuốc từ cá chép

Đăng lúc: 10:45 - 03/12/2014

Cá chép là loài cá nước ngọt phổ biến khắp các ao, hồ, sông suối ở nước ta. Ngoài công dụng làm thức ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, cá chép còn được sử dụng làm thuốc bổ tỳ vị, lợi tiểu, thông sữa, an thai,… Xin giới thiệu một số món ăn thuốc từ cá chép để bạn đọc tham khảo và áp dụng:

cf7che do dinh duong cho nguoi cao tuoi

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Đăng lúc: 10:56 - 21/11/2014

Khoảng 85% người có tuổi bị ít nhất một bệnh mạn tính và họ có thể cải thiện tình hình sức khỏe thông qua chế độ ăn. GS. Albert Barrocas, chuyên gia về ngoại khoa và dinh dưỡng tại New Orleans cho biết: “Chế độ ăn tốt không phải phương thuốc trị bệnh, nhưng nó có thể giảm bớt những đau đớn của người bệnh, thậm chí còn giúp một số người không phải dùng thuốc”.

a913

Bài thuốc chữa mất ngủ từ các loài hoa

Đăng lúc: 00:58 - 17/11/2014

Để phòng chống tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền có rất nhiều biện pháp như uống thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dinh dưỡng và đặc biệt là sử dụng các món ăn – bài thuốc từ các loại hoa để chữa trị mất ngủ.

20120610215309 1

4 quy tắc ăn uống giúp trường thọ

Đăng lúc: 00:36 - 17/11/2014

Sự trường thọ không thể tách rời sức khỏe. Sức khỏe và trường thọ luôn là khao khát của con người. Điều kiện tiên quyết để trường thọ là sức khỏe. Người xưa thường nói “Ai cũng muốn sống thọ mà không biết cách dinh dưỡng. Ai cũng biết ăn uống quá độ thì ốm đau mà không biết cách giữ miệng”. Nhân dịp xuân về Tết đến, xin giới thiệu cùng bạn đọc 4 quy tắc ăn uống để có sức khỏe tốt nhất và tuổi thọ cao nhất.

20120610214630 1

Những “bài thuốc” dưỡng già !

Đăng lúc: 00:29 - 17/11/2014

Người cao tuổi có những biến đổi rất đặc trưng do quá trình lão hóa. Tuy nhiên, theo BS. Nguyễn Thanh Huân, giảng viên bộ môn Lão khoa, Đại học Y Dược TP.HCM – Khoa Nội tim mạch, BV. Chợ Rẫy, nếu bắt đầu bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cùng sự vận động hàng ngày đều đặn thì dù tuổi cao nhưng cơ thể vẫn cường tráng, tinh thần vẫn sảng khoái, làm việc bền bỉ.

ruh1354087728anlene 6

Thị trường cho người cao tuổi: Tiềm năng lớn

Đăng lúc: 09:53 - 13/11/2014

Việt Nam có hơn 5,6 triệu người cao tuổi (từ 65 tuổi trở lên), thế nhưng, sản phẩm dành cho đối tượng này chưa được đáp ứng. Khảo sát mới đây của Nielsen Việt Nam với 30.000 người, cho thấy, sản phẩm và dịch vụ cho người cao tuổi chưa được các doanh nghiệp quan tâm. Trong đó, có đến 43% số người được hỏi cho rằng quá khó để kiếm được các sản phẩm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho đối tượng này.

suy dinh duong o nguoi gia

Suy dinh dưỡng ở người già

Đăng lúc: 12:17 - 11/11/2014

Một chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể chất hợp lí sẽ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, tăng sức đề kháng phòng tránh được nhiều bệnh tật, nhất là người già. Nhưng thực tế có nhiều nguy cơ đe dọa tới sức khỏe người già và gây ra suy dinh dưỡng ở người già.

bai che do an t3 1

Luyện tập dưỡng sinh với người cao tuổi

Đăng lúc: 09:26 - 06/11/2014

Nhiều công trình khoa học đã chứng minh các tác hại của giảm vận động; ở người cao tuổi khả năng vận động thể lực giảm dần do biến đổi sinh lý của cơ thể. Sự giảm hoạt động quá mức và bổ sung dinh dưỡng không hợp lý ở người cao tuổi sẽ làm giảm nhanh sức khỏe, dễ phát sinh bệnh tật và là một yếu tố rút ngắn tuổi thọ.

suy dinh duong o nguoi cao tuoi phong ngua the nao

Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi – Phòng ngừa thế nào?

Đăng lúc: 14:26 - 04/11/2014

Cuộc sống ngày càng đầy đủ nhưng người cao tuổi (NCT) vẫn phải đối diện với tình trạng suy dinh dưỡng do không được chăm sóc chu đáo hoặc mắc các bệnh mạn tính như xơ hóa tuyến nước bọt, trầm cảm, sa sút trí tuệ… Điều này là một trong những nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng sống cũng như làm suy giảm sức khỏe của NCT một cách trầm trọng. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện được bằng các biện pháp dinh dưỡng hợp lý.

BỆNH VIỆN HỮU NGHỊ TỔ CHỨC NGÀY HỘI CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THÀNH CÔNG NGOÀI MONG ĐỢI

BỆNH VIỆN HỮU NGHỊ TỔ CHỨC NGÀY HỘI CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THÀNH CÔNG NGOÀI MONG ĐỢI

Đăng lúc: 14:22 - 28/10/2014

Ngày 26/10/2014 vừa qua, bệnh viện Hữu Nghị đã tổ chức thành công “Ngày hội chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân đái tháo đường” với sự tài trợ của nhãn hàng Nutren Diabetes - sản phẩm dinh dưỡng y học dành cho bệnh nhân đái tháo đường của công ty Nestlé. Sự kiện thu hút hơn 400 khách mời tham dự cùng nhiều hoạt động chăm sóc sức khỏe bổ ích khác.

b0a180vocam41321393812662

Những loại quả ăn vỏ còn tốt hơn ruột

Đăng lúc: 15:29 - 11/06/2014

KTMT - Gọt vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây trước khi ăn là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, những thứ tưởng chừng không chế biến được nữa thì lại chứa hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ của chúng có thể còn nhiều hơn cả ở ruột. vỏ cam.

dau phu giam can1

Ăn đậu phụ để tăng cường caxi, giảm cân nhanh chóng

Đăng lúc: 15:27 - 11/06/2014

Trong đậu phụ rất giàu canxi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc tăng lượng canxi giúp tăng khả năng hỗ trợ giảm cân.

 
 
hoithi
Bệnh thường gặp
 

jpeg image 195259 pixelsjpeg image 212237 pixels

bao ve moi truong

 

 

top