thong tin nha dat

17:51 Thứ ba, ngày 16/1/2018
suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn suckhoenguoicaotuoi.vn
tac hai cua thieu ngu doi voi suc khoe 2

Thiếu ngủ có hại như thế nào?

Đăng lúc: 03:47 - 15/01/2016

Đánh đổi giấc ngủ để hoàn thành công việc và thực hiện các thói quen khác không phải là lựa chọn lý tưởng bởi những tác hại của thiếu ngủ đối với sức khỏe.

tieudem

Chữa chứng đi tiểu đêm nhiều lần từ mè đen

Đăng lúc: 23:14 - 30/11/2015

Chứng đi tiểu đêm nhiều lần luôn hành hạ giấc ngủ của bạn vì phải thức giấc để giải quyết nỗi niềm suốt đêm, chứng này thường xẩy ra nhiều hơn đối vời người trung và cao tuổi

giac ngu khong p phai la mot thu xa xi 1406396486208

Giấc ngủ giúp ta trẻ lại

Đăng lúc: 21:12 - 15/11/2014

SKĐS - Bạn ngủ thế nào sẽ ảnh hưởng đến bạn? Giấc ngủ ban đêm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, không nên “ăn gian” giấc ngủ.

sleep 1415721867048

Lợi ích vô giá của giấc ngủ

Đăng lúc: 21:08 - 15/11/2014

SKĐS - Giấc ngủ vô cùng quan trọng, đặc biệt với người cao tuổi (NCT). Cần làm gì để có giấc ngủ tốt?

cham soc giac ngu nguoi gia

Làm sao để người già dễ ngủ hơn?

Đăng lúc: 00:08 - 11/11/2014

Theo quy luật tự nhiên và nhịp sinh học của con người, càng về già chúng ta càng cảm thấy khó ngủ. Thông thường những người trưởng thành mỗi ngày cần phải ngủ đủ từ 7-9 tiếng đồng hồ nhưng đối với người già thì môi ngày học chỉ có thể ngủ được 4-5 tiếng, và chỉ ngủ sâu được 1-2 tiếng chính vì vậy ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và thể trạng. Vậy làm sao để người già dễ ngủ hơn? Suckhoe9.com xin tư vấn cho các bạn một số bí quyết đơn giản, dễ làm, dễ thực hiện để đảm bảo một giấc ngủ ngon cho người lớn tuổi.

500 x 300 phug

Người già mất ngủ kéo dài có thể bị chứng buồn nản

Đăng lúc: 02:21 - 04/11/2014

(Kiến Thức) - Việc rối loạn giấc ngủ thường xuyên ở người lớn tuổi, nếu không tìm hiểu nguyên nhân gây ra thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống.

 
 
hoithi
Bệnh thường gặp
 

jpeg image 195259 pixelsjpeg image 212237 pixels

bao ve moi truong

 

 

top